理想の自分、
理想のカラダへ。ダイエット
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ブラジリアン柔術
ROBUST CONCEPT
お客様に、精神的にも肉体的にも強く、健康になって頂きたい、という理念が一つの軸になっております。そのため、初級者から上級者まで、子供からお年寄りまで、女性でも男性でも、どんな方にもご参加頂きたいと思います。私たち一同真剣にご指導させて頂きますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
充実したトレーニング環境
柔術のトレーニングをするのに必要な器具や設備は、一式揃っております。また、シャワールームやマットスペースも完備しております。トレーニングにしっかり集中できる環境かと思います。
本格的な柔術のトレーニング
専門資格を持ったインストラクターが、安心・安全かつ内容の濃いご指導を致します。無理なくトレーニングできますので、楽しく継続して頂けるかと思います。
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ブラジリアン柔術って何？
WHAT IS BRAZILIAN JIU-JITSU?
ブラジリアン柔術について少し触れたいと思います。
日本人柔道家の前田光世さんがブラジルへ移民しグレイシーの一族に柔道を指導し、それが独自のルールで発展し世界に広まった格闘技スポーツです。
ここが凄い！柔術にハマる理由①
★ 格闘技だけど安全なこと
柔術は護身術がベースになっていますので「殴る、蹴る」は一切ありません。寝技が主体の競技なのでコンタクトスポーツの中でも怪我をするリスクは極端に低いと思います。そのため、何歳からでも始められるのもブラジリアン柔術の魅力の1つです。
ここが凄い！柔術にハマる理由②
★ ダイエットに最適である
脂肪燃焼に最も必要なのは中程度の有酸素運動と言われています。私自身83→70kgまでダイエットに成功したのが事実です。消費エネルギーも1時間程度の練習で1,000キロカロリーとも言われていて、相手を抑え込み続けることで筋持久力も必然的に増すので、そこもポイントですね。
ここが凄い！柔術にハマる理由③
★ パワーを上回る技術が凄い
③パワーを上回る技術が凄い
柔術の技は1,000を超えるとも言われています。正しい技術を習得すれば小さい体がパワーに圧倒されても全く臆することはありません。それがブラジリアン柔術です。体力を使う以上に頭脳を使う競技なので『マット上のチェス』とも言われています。そのためにも基礎は大切です。
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トレーニングコース
COURSE
柔術クラスは•初心者クラス•ベーシッククラス•レギュラークラスの3部構成に別れていますので未経験の方でも安心してクラスへ参加出来ます。
初心者クラス
初心者クラスでは技の習得の前に柔術に必要な動作や基礎体力の判断などを含め怪我を避け る為に格闘技初心者の方はマストのクラスです。初心者クラスではスパーリングは一切ありません。
ベーシッククラス
一定のルールやマナーなど学習し、基本的な技を習得しながら、基本の動きや限定されている ポジションからスパーリングを行います。
レギュラークラス
実際の試合で掛かる技、掛からない技を噛み砕き、より深い動きなどを実戦に近い形でスパーリングを行うクラスです。
試合に出る方などが多く参加されます。
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プライベートレッスン
PRIVATE LESSON
レベルアップを目指す方へ
クラスの中で分からなかった内容、個人的に覚えたい技、より深く知りたい内容などに対し、マンツーマンでお客様のご要望にお応えするレッスンでございます。
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インストラクター
INSTRUCTOR
■ ヘッドインストラクター
高玉 年克
有資格
・ブラジリアン柔術 黒帯
・パーソナルトレーナー、キッズトレーナー
・大型運転免許、大型自動二輪免許
趣味
・筋トレ、建設機械運転
得意技
・ラッソーガード
・ハーフガード
・ディープハーフガード
戦績
2018年（マスター3茶帯）
・全日本マスター優勝
・アジア大会優勝
・ワールドマスター準優勝
■ ゲストインストラクター
五十嵐 靖弘
有資格
・ブラジリアン柔術 黒帯
・普通自動車運転免許
趣味
・ドライブ、旅行、読書
得意技
・スパイダーガード
・バックポジションからのエスープ
戦績
2019年
・茶帯マスター3年間ランキング１位
2018年
・全日本選手権 紫帯3位
・紫帯マスター3年間ランキング1位
・ワールドマスター 紫帯3位
■ ゲストインストラクター
鍵山 士門
クエスト柔術代表・クイップ三鷹柔術代表
有資格
・ブラジリアン柔術黒帯
趣味
・筋トレ、映画鑑賞、ゲーム
得意技
・フックスイープ
・サイドポジションからの腕十字
・クローズガードからの三角締め
・グラップリング全般
戦績
2019年
・全日本選手権 黒帯準優勝
2018年
・全日本選手権 黒帯準優勝
・ソウルインターナショナル 優勝
2017年
・全日本選手権 黒帯準優勝
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ギャラリー
GALLERY
当ジムの設備
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アクセス
ACCESS
ROBUST
住所
東京都板橋区赤塚２丁目９−１４ フィルパーク板橋赤塚３階
営業時間
・月曜日〜土曜日：19:30〜22:00
・日曜日/祝日 ：13:00〜16:00
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お問い合わせ
CONTACT
設備やコースについてなど、お気軽にお問い合わせください！
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住所：東京都板橋区赤塚２丁目９−１４ フィルパーク板橋赤塚３階