水曜日石川先生クラス

白帯クラス

1月7日水曜日より石川先生(パトスタジオ所属)による白帯クラスがスタートしました！
始めたばかりの初心者の皆さんにわかりやすく一つ一つ丁寧に指導します。
マット運動のコツもしっかり伝授！コツがわかると動きやすくなりますね。
後はとにかく動いて練習。練習中も石川先生からの的確なアドバイスで動きを修正。
うまく出来たときにはきちんと褒められるのも嬉しい！
未経験や初心者の皆さんでも安心してご参加いただけます。

水曜日
19:30-20:30
白帯クラス
20:30-21:00
白帯スパーリング
21:00-22:00
オールベルトスパーリング