土曜日夜は選手練習！

とことん追い込んだ練習

昨日23日土曜日も19:45から選手練習がありました。
毎週土曜日は15:00-17:00は中軽量級の練習会と夜は選手練習を行っています。
他ジムからの参加もありこの時間は試合出場をひかえた選手が集中して練習します。
最初の30分は打ち込み。そしてその後はスパーリングを行います。
最後はポジションスパーで弱点を克服！
昨日は最後に下半身の補強を行ったそうで滝の汗でした。
お疲れ様でした！