ＮＯ－着クラス

月曜日と金曜日

NO-着クラスは月曜日20:30と金曜日21:00の週2回です。
柔術着は着用せずにラッシュガードを着て行うクラスです。

ウォームアップ

こちらの写真は本日のNO-着クラスのウォームアップ風景です。

ROBUST柔術ジム代表の高玉はとにかく基礎を大切にしています。
こうしたクラスの前のウォームアップの動きも全て実際の試合の時の動きに
連動しているそうです。

練習している会員の皆さんも高玉に続いて丁寧に体を動かしているのでウォームアップが
終わった頃にはすでに汗をしっかりかいて実践練習の準備万端です。