月・金・日は補強

柔術に必要なトレーニング

多くの会員の皆さんが柔術/NOｰ着クラスへの参加に加えて筋トレジムへ通ったり、自宅でご自身で補強を行うなどしながら柔術に必要な身体作りに励んでいらっしゃいます。なのでROBUST柔術の補強の時間は人気です。

現在は月曜日は21:15-21:30はサーキットトレーニング、金曜日は21:30-22:15はフィジカルトレーニング、日曜日は12:15-12:30補強を行っています。
練習とスパーリングの後にも関わらず参加できる体力は本当にすごいです。
なかなか一人ではできない内容だったり、筋トレジムではできないトレーニング内容でもあるので積極的に参加する会員さんも増えています！
練習内容はハードだけどインストラクターの指導と掛け声の元、みんなと一緒にトレーニングできるので最後までやりきれる！と言ってくださる方が多いです。
みんなで一緒に強くなれるのがROBUST柔術ジムです。

入会キャンペーンは1月30日まで